Enkla tips för nya linsanvändare

Har du idag glasögon, men är intresserad av att antingen byta synhjälpmedel helt och hållet eller variera med linser, kan du hitta mycket nyttig information i vår artikeldatabas och i våra nyheter. Vårt mål är att ge en heltäckande bild av hur kontaktlinser kan hjälpa, hur du gör för att få recept för linser samt hur du använder dem. I den här artikeln ska vi gå igenom några tips som nya kontaktlinsbärare kan ha god nytta av.

Sätta i och ta ur linserna

Du kommer att få noggranna instruktioner av din optiker/din läkare kring hur du ska göra för att sätta i dina linser på enklast och säkrast sätt. Du får också prova att göra detta hos optikern. Nedan är några extra tips att tänka på.

• Du ska vara noga med att först tvätta händerna när du ska sätta i och ta ur linser. Hygienen är mycket viktig eftersom bakterier i ögonen vid linsanvändning kan ge upphov till betydande besvär. Det är också viktigt att händerna är torra. Linser ska aldrig komma i kontakt med vatten.
• Välj ett öga som du alltid börjar med. På så vis minimerar du risken att blanda ihop linserna.
• Se till att linsen är rättvänd. För att kontrollera det, håll upp linsen mot en lampa när den vilar på en fingertopp. Är den i form av en kopp med släta kanter är den rättvänd.

Skapa rutiner för säker linsanvändning

Om du skapar bra rutiner kring din användning av linser kommer det mesta kring användningen snart att ske med automatik samtidigt som du minimerar eventuella risker. Några rutiner du kan försöka inlemma i ditt dagliga liv så snart som möjligt är följande.

• Se till att inte gnugga dig i ögonen. Det är en reflex som kan vara svår att stå emot, särskilt om ögonen skulle bli torra av linsen, men gnuggandet kan både göra att smuts och fett kommer in i ögonen och att linsen rubbas från sitt läge.
• Rengör och förvara alltid dina linser exakt enligt instruktion. Se framför allt till att dina linser aldrig kommer i kontakt med vatten.
• Överskrid inte den tidsgräns för användningen som har meddelats av optikern. Du ska heller inte sova med linser, om det inte är fråga om dygnet runt-linser eller nattlinser.

Torra ögon

Alla användare av kontaktlinser kan känna obehag på grund av att ögonens förmåga att återfuktas försämras något. Samtidigt är nya kontaktlinsbärare normalt lite mer känsliga för torra ögon. För att se till att göra din första tid med dina nya linser så bekväm som möjligt, kan du se till att dricka mycket för att säkra att vätskebrist inte gör användningen svårare än vad den behöver vara. Du kan med fördel också blinka ofta, särskilt om du läser eller arbetar framför datorn. Du kan också använda fuktdroppar för att återfukta linsen.